Apr 2, 2022 路 Spowolnij oddech. Nie powtarzaj w g艂owie, jak przesta膰 by膰 zazdrosny, nie dr臋cz si臋 wspomnieniem sytuacji, kt贸ra wzbudzi艂a w tobie to uczucie. Wydychaj膮c powietrze, skup si臋 na jednej wybranej frazie i powtarzaj j膮 w g艂owie. Kontynuuj 膰wiczenie tak d艂ugo, a偶 si臋 ca艂kowicie rozlu藕nisz i poczujesz, jak pozbywasz si臋 napi臋cia.
Jan 5, 2016 路 Przyznanie si臋 do odczuwania z艂o艣ci to nic z艂ego, to nazwanie faktu, informacja o nas. Kolejnym krokiem jest rozpoznanie, opisanie sytuacji, kt贸ra przyczyni艂a si臋 do pojawienia z艂o艣ci. "Kiedy ona tak powiedzia艂a, zrobi艂a, kiedy mnie obrazi艂a, m贸wi膮c, 偶e to ukrad艂am", "kiedy zgubi艂am telefon", "kiedy m贸j szef mnie skrytykowa艂
Mar 18, 2016 路 Tagged as: jak poradzi膰 sobie z odrzuceniem przez dziewczyne, jak pozna膰 偶e podobam si臋 dziewczynie, jak pozna膰 偶e podobasz si臋 dziewczynie, jak sprawdzi膰 czy dziewczyna co艣 do ciebie czuje, jak sprawdzi膰 czy dziewczyna co艣 do mnie czuje, jak sprawdzi膰 czy dziewczynie zale偶y, jak sprawdzi膰 czy dziewczynie zale偶y na zwi膮zku
Trauma seksualna. Dlaczego d艂ugo mo偶na nie pami臋ta膰 strasznego wydarzenia. Monika Wysocka. Mo偶na latami nie pami臋ta膰 traumatycznego wydarzenia, cho膰 b臋dzie ono dawa艂o o sobie zna膰 uporczywymi flashbackami, zaburzeniami snu, chorobami, zachowaniami autodestruktywnymi, k艂opotami w relacjach. O mechanizmie wyparcia i o tym, dlaczego
Mar 29, 2023 路 Przyczyny takiego zachowania mog膮 by膰 r贸偶ne, ale nie warto si臋 poddawa膰 i od razu rezygnowa膰 z dalszej pr贸by nawi膮zania relacji. W tym artykule dowiesz si臋, jakie s膮 najcz臋stsze przyczyny, dla kt贸rych dziewczyna nie chce si臋 spotka膰, jak sobie z nimi radzi膰 oraz jak odzyska膰 zainteresowanie dziewczyny, kt贸ra unika spotka艅.
May 5, 2022 路 Z pewno艣ci膮 podczas rozm贸w opowiadasz mu o sobie, swoich znajomych, pracy, pasjach. Osoba, kt贸rej zale偶y na znajomo艣ci, b臋dzie uwa偶nie Ci臋 s艂ucha艂a, nie siedzia艂am nosem w telefonie ani nie czeka艂a ze zniecierpliwieniem, a偶 sko艅czysz. Po czym pozna膰, 偶e facetowi zale偶y na znajomo艣ci z tob膮?
G8Uc. 20fxn4eues.pages.dev/1420fxn4eues.pages.dev/4520fxn4eues.pages.dev/8720fxn4eues.pages.dev/920fxn4eues.pages.dev/7120fxn4eues.pages.dev/320fxn4eues.pages.dev/920fxn4eues.pages.dev/82
jak poradzi膰 sobie z odrzuceniem przez dziewczyn臋
